【黔西南医院耳鼻喉科门诊地址】随着社会发展的迅速，人类出现了很多疾病，并且很难康复，打呼噜就是其中比较麻烦的一种，打呼噜就是一个令人头疼的问题，很多人都为这个疾病饱受折磨。打呼噜作为一种为常见的疾病已经受到很多耳鼻喉医生的研究，下面请昆明白癜风医院的医生为我们介绍一些他们所了解的知识。

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生活中的小儿、青少年睡觉打鼾也并不少见，昆明白癜风医院医生指出，这并不是睡的香的表现也不是正常现象，而是身体某部位的发病信号，需引起足够的重视。那么，生活中如何高效预防小儿鼾症？

①、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动；

②、提高自身免疫力，多锻炼，别让孩子成为温室里的花朵；

③、注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，减少炎症引起的上呼吸道阻塞；

④、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

医生温馨提示：发现孩子睡觉打呼噜，切勿掉以轻心，不以为然，应及时到医院检查，确定打鼾的病因，然后针对病因采取相应的治疗措施。

【黔西南医院耳鼻喉科门诊地址】医生提醒患者，一定要去正规的医院进行治疗，并且要根据自己的病情来对症下药，选择适合自己的治疗方法，才能早日康复，另外，如果您对打呼噜还有疑问的话，可以咨询医生，他们会为您解答疑惑，并为您推荐对应的治疗方案，让你早日告别疾病。

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