【预防慢性咽炎需要做哪些】生命的健康是靠平时的预防来维护的，任何疾病的出现都是自己疏忽的结果，昆明白癜风医院医生介绍，慢性咽炎是临床上多发的一种耳鼻喉科疾病，并且慢性咽炎的出现会给患者带来很多不必要的麻烦，因此，我们要多加注意慢性咽炎这种疾病，下面我们就一起来详细了解下。

【预防慢性咽炎需要做哪些】

1、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

2、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器。

3、减少用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。

4、昆明白癜风医院医生指出：时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

5、金银花、野菊花、麦冬、胖大海等药物开水冲泡代茶饮，对咽炎可起到一定疗效。

6、适量参加体育活动，增强体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

7、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩。

【预防慢性咽炎需要做哪些】以上就是医生对慢性咽炎的相关介绍，大家通过以上阅读对慢性咽炎一定不会陌生了吧，平时生活中注意一些小的细节，就有可能减少患上疾病的几率，如果发现病情请及时去医院就诊，不要错过佳治疗时间。有疑惑的地方请在线咨询医生，希望患者们能够早日康复起来。

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