【在衣食住行上预防慢性鼻炎】鼻炎在生活中出现比较多，一旦患有鼻炎是一件很痛苦的事，因为会影响大家正常的工作和生活，让人无法专心；还会带来心理上的困扰，导致精神疲惫，压力增大。下面昆明白癜风医院的医生就来为大家讲述，鼻炎的相关知识，让我们看看下面的介绍吧！　　

【在衣食住行上预防慢性鼻炎】

　　预防慢性鼻炎除要保持心情舒畅、作息规律和充足的睡眠外，更应在衣、食、住、行各方面注意。具体如下：

　　衣：注意保暖。关注气候变化，出门，尤其是迎风时好戴上口罩，因为戴口罩除了对保持鼻腔湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，预防慢性鼻炎应尽量减少接触。

　　食：多饮热水。昆明白癜风医院医生建议日常饮食宜清淡，易消化。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。对某些食物过敏的患者，应绝对禁吃该食品，比如许多鼻炎患者对冷冻食品、海鱼、虾蟹过敏，预防慢性鼻炎应减少食用。

　　住：预防慢性鼻炎保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气。

　　行：适当参加体育活动，加强身体锻炼。改善体质，增强身体的抵抗力，能预防感冒引发的鼻炎。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。

　　【在衣食住行上预防慢性鼻炎】昆明白癜风医院的医生强调，如果患有鼻炎不治疗继续拖延的话后果是相当严重的，疾病本身对患者造成伤害不说，还会引发其它一些严重的并发症，患者的身体健康令人担忧，所以大家一旦患有鼻炎一定要及时治疗。

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