【咽喉炎患者要注意些什么】现如今，患上咽喉炎的人越来越多，而且年龄逐渐低龄化，很多患者在患病后却不以为然，认为咽喉炎是小病治不治都无所谓。昆明白癜风医院医生介绍，据国内经验丰富调查数据显示，约有80%以上患者对咽喉炎的危害缺乏足够认识，咽喉炎治疗不及时会引发一系列的严重危害，患者必须要引起重视。下面我们来详细了解下。

　　【咽喉炎患者要注意些什么】

　　1、常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。

　　若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量减少在污浊环境下长时间停留。

　　2、饮食清淡。

　　减少辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃、无花果、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。推荐阅读：得了咽喉炎有哪些症状

　　3、注意劳逸结合。适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。

　　4、养成良好的生活卫生习惯。

　　保持积极心态，尽力减少任何对咽部不利的刺激，如戒烟忌酒、减少用声过度等。

　　【咽喉炎患者要注意些什么】通过以上对咽喉炎的简单介绍，我相信大家对于咽喉炎有了一些了解。希望大家在知道这些知识以后，在生活中能够做好对咽喉炎的预防，减少咽喉炎带来的困扰。如果您还有疑问请及时咨询在线医生，医生会耐心为您解答。

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