如何预防声带息肉的发生

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【如何预防声带息肉的发生】声带息肉是一直困扰着很多朋友的问题,使得患者出现疼痛等多种不良症状。医生提醒大家,了解声带息肉的相关知识,对患者治疗此病是有很大的帮助的。所以大家一定要对声带息肉的相关知识有一定的重视,下面我们来看看医生对声带息肉知识的具体介绍。


【如何预防声带息肉的发生】

咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。声带息肉是咽喉部常见疾病,而且危害较大,所以人人都要注意保护嗓子,昆明白癜风医院医生表示,尤其是教员、演员、广播员,更要注意提防声带息肉。那怎样声带息肉的发生呢?

预防措施一、适当活动,加强锻炼  想要拥有健康的身体,积极参加体育锻炼必不可少。无论健康与否,都要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,减少咽炎、喉炎的发生。

预防措施二、养成咽喉部良好卫生习惯  饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。|

预防措施三、声带注意休息,减少大喊大叫  预防护理上,须注意休息,尤其是注意声带的休息,尽量少说话,不能使其过度疲劳,减少长时间畅谈,导致声带过于疲劳;一旦出现声哑,禁止发声说话,尽量不咳嗽或少咳磁,即使咳也应轻咳微咳;尽量不要大声喊叫、吼叫、减少出现“声嘶力竭”的情况,减少争吵和高声谈话。

预防措施四、改变不良的饮食习惯  声带息肉跟生活饮食亦有很大的关系,因此,对于一些不良的饮食习惯应改正。生活中多饮白开水,饮食不宜过烫或过冷,夏天少食冷饮;减少食用过辣刺激性的食物等。

预防措施五、保持良好的生活环境  注意居室的通风通气,减少潮湿和空气污浊,保持大便通畅,减少粉尘、烟草及有害气体刺激;若真需用声时就要尽可能地采用低音发出,防止声带摩擦。

【如何预防声带息肉的发生】昆明白癜风医院的医生说道,声带息肉并不可怕,可怕的是大家对此疾病的忽视,这样做引发的后果就是大家的身体受疾病的侵害越来越严重,患者的身体越来越虚弱,抵抗力越来越差,所以为了减少这种情况的出现,大家一定要及时治疗声带息肉,早日康复。


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