相信大家对于白癜风都算是有点了解的，这是一种让人避之不及的皮肤疾病。主要特征就是身体各部位出现白斑，倘若不好好护理甚至会扩散到身体各个部位，严重影响患者的日常生活，给人心理上带来很大的伤害。但是白癜风并不是治不好的，主要还是要早发现早治疗，下面我们就来看看医生是怎么说的。

　　如何做好白癜风的防护工作

　　1、减少阳光曝晒：减少长时间的时间暴露在强光下。临床证明，旅游、海浴后不但白癜风的发病者增多多，而且皮损更趋顽固，给白癜风的治疗带来很大的困难，所以说人们外出时，一定要做好防晒准备。

　　2、保持积心态：时刻保持一颗健康积的心态，不要给自己造成很大的压力，这样对于白癜风的预防有很大的作用，人们平时可多参加一些体育锻炼，这样不但能使得自身的心情得到释放，还能提高自身的抵抗力。

　　3、饮食适宜清淡：人们平时注意饮食护理很重要。对于白癜风患者来说，想要防止病情加重，做好白癜风的饮食护理，是很要必要的，平时多吃一些在清淡且营养丰富的食物，禁吃辛辣刺激的食物以及含维生素C的食物，患者对此一定要注意。

　　温馨提醒：白癜风初期忌患处被阳光暴晒，通常暴晒后白斑会变成红色，有灼热感，严重时会导致白癜风的扩散或新白斑产生。如果患者想知道胸前有白点是不是白癜风，安全的方法就是到医院进行确诊。

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